AIPO
|
|
AMENDOIM
|
CRUSTÁCEOS
|
DIÓXIDO ENXOFRE SULFITOS
|
FRUTOS DE CASCA RIJA
|
GLÚTEN
|
LEITE
|
MOLUSCOS
|
MOSTARDA
|
OVOS
|
PEIXE
|
SEMENTES DE SÉSAMO
|
SOJA
|
TREMOÇO
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz de pato com salada |
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
| Bacalhau com natas e grelos salteados |
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
-
|
| Caril de camarão |
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| Chilli vegetariano |
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
| Ervilhas com ovo escalfado |
|
-
|
-
|
|
-
|
|
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| Farfalle com salmão e legumes |
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
-
|
|
|
|
|
-
|
| Frango oriental |
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
| Lasanha de atum |
|
-
|
-
|
|
-
|
|
|
-
|
|
|
|
-
|
|
-
|
| Lasanha vegetariana |
|
-
|
-
|
|
-
|
|
|
-
|
|
|
-
|
-
|
|
-
|
| Metade de baguete de camarão |
-
|
|
|
|
-
|
|
|
-
|
|
|
|
|
-
|
|
| Metade de baguete de ovo e molho miso |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
|
-
|
| Metade de sandes de atum em molho tártaro |
|
-
|
-
|
|
-
|
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
|
-
|
| Metade de sandes de mozzarella de búfala e pesto |
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| Metade de sandes de salmão fumado e queijo creme |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
| Salada de atum |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
-
|
| Salada de Frango e massa com molho césar |
-
|
-
|
-
|
|
-
|
|
|
-
|
|
|
|
|
|
-
|
| Salada de Legumes assados e pesto |
|
-
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
|
-
|
-
|
|
|
-
|
| Salada de salmão c/ queijo de cabra |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
-
|
| Sandes de Panado |
|
-
|
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
|
-
|
-
|
|
-
|
| Snack salada de cuscuz e camarão |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
| Snack salada de cuscuz e tofu |
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
| Snack salada de frango |
-
|
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
| Snack salada de grão e atum |
-
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
-
|
-
|
| Snack salada de massa e tomate |
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
-
|
| Strogonoff de frango |
|
-
|
-
|
-
|
-
|
|
|
-
|
|
-
|
-
|
-
|
|
-
|
|
unidade apróx.
de venda |
energia
|
proteínas
|
hidratos
de carbono |
dos quais
açúcares |
lípidos
|
dos quais
saturados |
sal
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz de pato com salada |
260g
|
769kJ
184kcal |
13g
|
20g
|
1.9g
|
6g
|
0.9g
|
0.7g
|
| Bacalhau com natas e grelos salteados |
300g
|
619kJ
148kcal |
8g
|
9g
|
1.9g
|
8g
|
4.7g
|
0.8g
|
| Caril de camarão |
-
|
644kJ
154kcal |
3g
|
15g
|
0.9g
|
9g
|
2.1g
|
0.5g
|
| Chilli vegetariano |
-
|
372kJ
89kcal |
2.7g
|
14g
|
1.2g
|
2.6g
|
0.8g
|
0.9g
|
| Ervilhas com ovo escalfado |
-
|
1601kJ
383kcal |
9.2g
|
6.1g
|
1.8g
|
5.7g
|
1.9g
|
0.7g
|
| Farfalle com salmão e legumes |
-
|
907kJ
217kcal |
8g
|
15g
|
3.1g
|
14g
|
6.6g
|
0.8g
|
| Frango oriental |
-
|
560kJ
134kcal |
13g
|
13g
|
2.4g
|
3.5g
|
0.9g
|
1.2g
|
| Lasanha de atum |
-
|
510kJ
122kcal |
7.9g
|
12g
|
3.8g
|
4.7g
|
2.6g
|
0.8g
|
| Lasanha vegetariana |
-
|
635kJ
152kcal |
5.3g
|
15g
|
5.2g
|
7.7g
|
3.8g
|
0.7g
|
| Metade de baguete de camarão |
260g
|
1446kJ
346kcal |
9g
|
27g
|
5.9g
|
12g
|
5.9g
|
1.1g
|
| Metade de sandes de atum em molho tártaro |
-
|
890kJ
213kcal |
8g
|
20g
|
0.5g
|
11g
|
1.3g
|
0.6g
|
| Metade de sandes de mozzarella de búfala e pesto |
-
|
999kJ
239kcal |
9g
|
28g
|
1.3g
|
10g
|
3.6g
|
1.2g
|
| Metade de sandes de salmão fumado e queijo creme |
-
|
769kJ
184kcal |
8g
|
27g
|
0.9g
|
5g
|
1.7g
|
0.5g
|
| Salada de atum |
300g
|
752kJ
180kcal |
8g
|
17g
|
3.3g
|
8g
|
1.1g
|
0.8g
|
| Salada de Frango e massa com molho césar |
-
|
1099kJ
263kcal |
7g
|
26g
|
2.4g
|
12g
|
2.8g
|
0.5g
|
| Salada de Legumes assados e pesto |
300g
|
543kJ
130kcal |
5g
|
11g
|
1.1g
|
7g
|
1.6g
|
0.8g
|
| Salada de salmão c/ queijo de cabra |
300g
|
506kJ
121kcal |
12g
|
3g
|
1.4g
|
7g
|
2.9g
|
1.5g
|
| Snack salada de cuscuz e camarão |
171g
|
844kJ
202kcal |
7g
|
16g
|
1,5g
|
12g
|
2,3g
|
1,6g
|
| Snack salada de cuscuz e tofu |
171g
|
844kJ
202kcal |
7g
|
16g
|
1.5g
|
12g
|
2.3g
|
1.6g
|
| Snack salada de frango |
140g
|
472kJ
113kcal |
8g
|
6g
|
2g
|
7g
|
3.3g
|
0.8g
|
| Snack salada de grão e atum |
184g
|
803kJ
192kcal |
8g
|
9g
|
0.5g
|
13g
|
2.5g
|
1g
|
| Snack salada de massa e tomate |
140g
|
686kJ
164kcal |
6g
|
17g
|
2.4g
|
8g
|
2.2g
|
0.9g
|
| Strogonoff de frango |
-
|
543kJ
130kcal |
7.3g
|
11g
|
0.7g
|
6.1g
|
3.1g
|
1g
|