AIPO
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AMENDOIM
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CRUSTÁCEOS
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DIÓXIDO ENXOFRE SULFITOS
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FRUTOS DE CASCA RIJA
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GLÚTEN
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LEITE
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MOLUSCOS
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MOSTARDA
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OVOS
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PEIXE
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SEMENTES DE SÉSAMO
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SOJA
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TREMOÇO
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz de pato com salada |
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-
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-
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-
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-
|
-
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-
|
-
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-
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-
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| Bacalhau com natas e grelos salteados |
|
-
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-
|
-
|
-
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-
|
-
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-
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-
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| Bitoque à Portuguesa |
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-
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-
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| Caril de camarão |
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-
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-
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| Farfalle com salmão e legumes |
-
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-
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| Frango oriental |
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| Lasanha de atum |
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-
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-
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| Metade de baguete de camarão |
-
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-
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-
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| Metade de baguete de ovo e molho miso |
-
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-
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-
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-
|
-
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-
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-
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-
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| Metade de sandes de atum em molho tártaro |
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-
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| Metade de sandes de mozzarella de búfala e pesto |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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| Metade de sandes de salmão fumado e queijo creme |
-
|
-
|
-
|
-
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-
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-
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-
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-
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-
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| Salada de atum |
-
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-
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-
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-
|
-
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-
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-
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-
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| Salada de frango e massa com molho césar |
-
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-
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-
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| Salada de Legumes assados e pesto |
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
|
| Salada de requeijão de ovelha |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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| Salada de salmão c/ queijo de cabra |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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| Sandes de Panado |
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-
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-
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-
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-
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-
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| Snack salada de cuscuz e camarão |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
|
-
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-
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-
|
| Snack salada de cuscuz e tofu |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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| Snack salada de frango |
-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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-
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|
-
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-
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-
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| Snack salada de grão e atum |
-
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-
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-
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|
-
|
-
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-
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-
|
-
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-
|
-
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-
|
| Snack salada de massa e tomate |
-
|
-
|
-
|
-
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|
-
|
-
|
|
-
|
-
|
-
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-
|
| Snack salada de requeijão de ovelha |
-
|
-
|
-
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|
-
|
-
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|
-
|
-
|
-
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-
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| Strogonoff de frango |
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-
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-
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-
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-
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|
-
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-
|
-
|
-
|
|
-
|
|
unidade apróx.
de venda |
energia
|
proteínas
|
hidratos
de carbono |
dos quais
açúcares |
lípidos
|
dos quais
saturados |
sal
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arroz de pato com salada |
260g
|
769kJ
184kcal |
13g
|
20g
|
1.9g
|
6g
|
0.9g
|
0.7g
|
| Bacalhau com natas e grelos salteados |
300g
|
619kJ
148kcal |
8g
|
9g
|
1.9g
|
8g
|
4.7g
|
0.8g
|
| Bitoque à Portuguesa |
-
|
907kJ
217kcal |
13.2g
|
8.1g
|
0.4g
|
16.9g
|
8.1g
|
1.8g
|
| Caril de camarão |
-
|
644kJ
154kcal |
3g
|
15g
|
0.9g
|
9g
|
2.1g
|
0.5g
|
| Farfalle com salmão e legumes |
-
|
907kJ
217kcal |
8g
|
15g
|
3.1g
|
14g
|
6.6g
|
0.8g
|
| Frango oriental |
-
|
560kJ
134kcal |
13g
|
13g
|
2.4g
|
3.5g
|
0.9g
|
1.2g
|
| Lasanha de atum |
-
|
510kJ
122kcal |
7.9g
|
12g
|
3.8g
|
4.7g
|
2.6g
|
0.8g
|
| Metade de baguete de camarão |
260g
|
1446kJ
346kcal |
9g
|
27g
|
5.9g
|
12g
|
5.9g
|
1.1g
|
| Metade de sandes de atum em molho tártaro |
-
|
890kJ
213kcal |
8g
|
20g
|
0.5g
|
11g
|
1.3g
|
0.6g
|
| Metade de sandes de mozzarella de búfala e pesto |
-
|
999kJ
239kcal |
9g
|
28g
|
1.3g
|
10g
|
3.6g
|
1.2g
|
| Metade de sandes de salmão fumado e queijo creme |
-
|
769kJ
184kcal |
8g
|
27g
|
0.9g
|
5g
|
1.7g
|
0.5g
|
| Salada de atum |
300g
|
752kJ
180kcal |
8g
|
17g
|
3.3g
|
8g
|
1.1g
|
0.8g
|
| Salada de frango e massa com molho césar |
-
|
1099kJ
263kcal |
7g
|
26g
|
2.4g
|
12g
|
2.8g
|
0.5g
|
| Salada de Legumes assados e pesto |
300g
|
543kJ
130kcal |
5g
|
11g
|
1.1g
|
7g
|
1.6g
|
0.8g
|
| Salada de requeijão de ovelha |
-
|
849kJ
203kcal |
7.4g
|
25g
|
3.3g
|
8.2g
|
3.9g
|
0.15g
|
| Salada de salmão c/ queijo de cabra |
300g
|
506kJ
121kcal |
12g
|
3g
|
1.4g
|
7g
|
2.9g
|
1.5g
|
| Snack salada de cuscuz e camarão |
171g
|
844kJ
202kcal |
7g
|
16g
|
1,5g
|
12g
|
2,3g
|
1,6g
|
| Snack salada de cuscuz e tofu |
171g
|
844kJ
202kcal |
7g
|
16g
|
1.5g
|
12g
|
2.3g
|
1.6g
|
| Snack salada de frango |
140g
|
472kJ
113kcal |
8g
|
6g
|
2g
|
7g
|
3.3g
|
0.8g
|
| Snack salada de grão e atum |
184g
|
803kJ
192kcal |
8g
|
9g
|
0.5g
|
13g
|
2.5g
|
1g
|
| Snack salada de massa e tomate |
140g
|
686kJ
164kcal |
6g
|
17g
|
2.4g
|
8g
|
2.2g
|
0.9g
|
| Snack salada de requeijão de ovelha |
-
|
840kJ
201kcal |
7.1g
|
25g
|
3.3g
|
7.8g
|
3.4g
|
0.2g
|
| Strogonoff de frango |
-
|
543kJ
130kcal |
7.3g
|
11g
|
0.7g
|
6.1g
|
3.1g
|
1g
|